酒のつまみTOP あ行「酒のつまみ」, ビールにあう酒のつまみ, 日本酒にあう酒のつまみ, 焼酎にあう酒のつまみ, 魚系酒のつまみ > イクラのミョウガ和え


イクラのミョウガ和え

イクラのミョウガあえ

酢醤油で味つけしたイクラに、ミョウガの千切りを加えるだけ。
日本酒にベリーマッチする、大人の味。


醤油漬けのイクラなら、そのまま茗荷を加えればいいだけの話である!

しかし、いくらのプチプチ感とミョウガのしゃきしゃき感・・・食感の対比に加えて、みょうがの香りが加わって、風味も奥深くなり、とても1分でできるつまみとは感じさせない味わい。
「こりゃイケル」一品としてヘビーローテーションになること請け合い。

ただし、食べ過ぎにはご注意を。

《このつまみの健康効果》

イクラを初めとする魚卵は、プリン体が多い食材として「要注意」となっていることもあるが、良質なタンパク質を含む栄養価の高い食材であることも、また事実である。

この辺はバランスの問題で、そればっかりたらふく食べていれば問題も生じるだろうが、他の食材とうまく組み合わせて、ウマサを味わいたいものである。

暖かいご飯にのっけても、「ぜいたくイクラ丼」てな味わいで、幸福感に浸れる。

ミョウガを食べると物忘れがひどくなる、というのは、全くの迷信。
(・・・? 嫌な上司を忘れたいからたくさん食べていたって? ・・・残念!)


 

関連記事

いとこんの酢の物
イトコンノスノモノ
青トマトのニンニク炒め
アオトマトノニンニクイタメ
アツアゲのネギ味噌和え
アツアゲノネギミソアエ
オクラのなめたけ乗せ
オクラトナメタケ
イタリアン冷や奴
イタリアンヒヤヤッコ
ウインナーと白菜の煮込み
ウインナートハクサイノニコミ
イカとワカメの和え物
イカトワカメノアエモノ
いかのニンニクバター炒め
イカノニンニクバターイタメ
インゲンの梅みそあえ
インゲンノウメミソアエ
あぶりサーモン(鮭)
アブリサーモン
エリンギの姿焼き
エリンギのスガタヤキ
イワシのマリネ
イワシノマリネ
さつま揚げと白菜の煮物
サツマアゲトハクサイ
オクラとマグロの中おち和え
オクラトマグロノナカオチアエ
オクラのごま和え
オクラノゴマアエ
アボガドとマグロのサラダ
アボガドとマグロのサラダ
イワシの青じそ巻き梅風味
イワシノアオジソマキウメフウミ
あぶりはんぺん
アブリハンペン
エノキと長芋のヌルヌル和え
エノキトナガイモノヌルヌルアエ
うどの酢みそあえ
ウドノスミソアエ
油揚げとキュウリの和え物
アブラアゲトキュウリノアエモノ
あぶりさつま揚げ
アブリサツマアゲ
あぶりシメサバ
アブリシメサバ
いわしと野菜のくたくた煮(カレー風味)
イワシトヤサイノクタクタニ
エビ豆腐
エビドウフ
アジの刺身サラダ
アジノサシミサラダ
鰯のカルパッチョ
イワシノカルパッチョ
青菜のごま和え
アオナノゴマアエ
炒り豆腐
いりどうふ
厚揚げ焼き
アツアゲヤキ
イクラのミョウガ和え
イクラノミョウガアエ
アサリのレンジ蒸し
アサリノレンジムシ
あったかカニ豆腐
アッタカカニドウフ